Tran Hau

Trong nhiều năm qua, yoga được ca ngợi như một phương pháp rèn luyện toàn diện, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, cột sống, tâm trí và cảm xúc. Từ phòng tập đến bệnh viện, từ người trẻ đến người cao tuổi, yoga ngày càng phổ biến như một “liệu pháp tự nhiên” cho […]

1. Vai trò của vitamin E đối với sức khỏe Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo, có tác dụng chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do – những phân tử có thể gây tổn thương tế bào, thúc đẩy quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ mắc

Kiểm soát đường huyết luôn là mục tiêu trung tâm trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người bệnh cảm thấy việc tuân thủ chế độ ăn, dùng thuốc, theo dõi đường huyết và duy trì vận động là quá phức tạp,

1. Đau ống chân là gì và vì sao dễ gặp? Theo thông tin đăng trên trang health, đau ống chân (shin splints) là tình trạng đau dọc theo mặt trong hoặc mặt trước xương chày – xương lớn ở cẳng chân. Cơn đau có thể âm ỉ, nhói buốt hoặc tăng dần khi vận

1. Tác dụng của hoa hòe Cây hoa hòe là một loài cây đặc biệt, được sử dụng nhiều trong Đông y từ xa xưa. Người xưa thường lấy gỗ cây hòe để làm đũa trong bào chế các vị thuốc vì loại đũa này không làm biến đổi tác dụng của dược liệu. Hoa

1. Tạo nền tảng khoa học cho công tác bảo tồn nguồn gen Phát biểu khai mạc hội thảo, TS. Trần Minh Ngọc – Viện trưởng Viện Dược liệu cho biết, Việt Nam là một trong 20 quốc gia có mức độ đa dạng sinh học cao trên thế giới, với nguồn cây thuốc phong

1. Mật độ xương quan trọng như thế nào đối với sức khỏe? Khi nói về mật độ xương, người ta đề cập đến lượng khoáng chất mà mỗi xương chứa, đặc biệt là canxi và phốt pho. Những khoáng chất này rất cần thiết cho sức mạnh và sự ổn định của xương. Mật

Chiều 25/12, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị tổng kết đánh giá kết quả Đoàn Thanh niên tham gia thực hiện Chương trình Mục tiêu Quốc gia phát triển kinh tế – xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi năm 2025, theo hình thức trực