Y Học Cổ Truyền

1. Ung thư – mối lo sức khỏe lớn nhưng có thể kiểm soát Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Theo số liệu được dẫn từ womenshealth, bệnh ung thư chiếm khoảng 18% số ca tử vong ở nữ giới tại Hoa Kỳ. Tuy nhiên, […]

1. Vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe gan Gan đảm nhiệm hàng loạt nhiệm vụ quan trọng như sản xuất cholesterol, mật, protein; dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate; đồng thời phân hủy độc tố từ rượu, thuốc men và các sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất. Khi gan

1. Ảnh hưởng của kiểu đi bộ đến lượng đường trong máu 1.1 Đi bộ ngắn cả ngày Nhiều nghiên cứu và phân tích tổng hợp cho thấy việc thay đổi tư thế ngồi bằng các hoạt động ngắn giúp giảm lượng glucose và insulin sau bữa ăn so với việc ngồi lâu. Đối với

1. Đồ uống màu đỏ – “trợ thủ” hỗ trợ giảm LDL và bảo vệ tim mạch Theo thông tin đăng trên trang Toi, cholesterol LDL tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch. Ngoài thuốc điều trị, chế độ ăn uống lành mạnh

1. Sự cô đơn: “kẻ phá hoại thầm lặng” sức khỏe tinh thần và thể chất Chúng ta thường nghe nhiều về chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn hay ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, có một nguy cơ sức khỏe lớn đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu người nhưng lại

1. Đường ruột khỏe mạnh – chìa khóa cho tiêu hóa và miễn dịch Đường ruột là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất của cơ thể. Bất kỳ chất độc hay thực phẩm không phù hợp nào cũng có thể khiến hệ tiêu hóa phản ứng quá mức, gây đầy hơi, đau bụng,

Khi thực hiện các tư thế yoga này, cơ thể được tăng cường lưu thông máu, cải thiện lượng oxy đến tế bào, giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên. Những yếu tố này giúp da sáng hơn, ít mụn, giảm xỉn màu và được bảo vệ tốt hơn trước

Mùa đông lạnh giá có thể khiến bạn khó ngủ ngon do sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Thời tiết hanh khô và biên độ nhiệt lớn khiến khí huyết vận hành chậm chạp, đặc biệt ảnh hưởng đến người cao tuổi và lao động trí óc. Để có giấc ngủ ngon

Gan là một trong những cơ quan lớn và quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò giải độc máu và hỗ trợ tiêu hóa. Khi nhắc đến giải độc gan, thực chất chúng ta đang nói đến việc duy trì hoạt động tự nhiên, tối ưu của gan thay vì loại bỏ độc

Hệ thống nhà máy đạt chuẩn GPs Nhà máy Nam Dược (tại Ninh Bình) hiện vận hành theo các tiêu chuẩn GPs: GMP, GLP, GSP, GDP. Đây là bộ tiêu chuẩn trong sản xuất dược phẩm, đòi hỏi tính khoa học, đồng bộ và nghiêm ngặt ở mọi công đoạn. GMP-WHO (Thực hành tốt sản