Y Học Cổ Truyền

Thường bị lu mờ bởi quả ngọt, lá đu đủ thực sự là một “kho báu” dinh dưỡng. Với hàm lượng cao vitamin A, C, E, enzyme tiêu hóa và chất chống oxy hóa, lá đu đủ đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ. Nghiên cứu hiện đại cũng xác […]

1. Tác dụng của đậu đen và lá dứa 1.1 Tác dụng của đậu đen Hạt đậu đen chứa protein, lipid, carbohydrate, cùng các muối khoáng như canxi, phốt pho, sắt và vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin C, caroten và nhiều axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể, được ghi nhận có

1. Bài tập nâng gót chân Bài tập này có thể được thực hiện khi ngồi hoặc đứng. Cách thực hiện: Giữ hai chân rộng bằng hông. Từ từ nâng gót chân lên khỏi sàn sao cho cơ thể đứng trên phần đầu bàn chân. Giữ thẳng người và siết chặt cơ trung tâm, dừng

1. Tại sao đi bộ lại quan trọng đối với sự cân bằng axit uric? Axit uric tăng cao xảy ra khi cơ thể tạo ra nhiều axit uric hơn khả năng đào thải của thận, lâu dần có thể dẫn đến gout, cứng khớp và gây áp lực lên chức năng thận. Nhiều nghiên

1. Vì sao mùa đông làm tăng nguy cơ viêm phổi? Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng khiến các túi khí trong phổi bị viêm và chứa dịch hoặc mủ, gây ho, sốt, khó thở, thậm chí suy hô hấp. Không phải ai bị cảm lạnh cũng sẽ mắc viêm phổi, nhưng thời tiết

Cúm A là bệnh do virus gây ra, thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng như sốt, đau họng, nghẹt mũi và mệt mỏi toàn thân. Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn tại nhà, nhiều biện pháp tự nhiên vẫn giúp giảm khó chịu, hỗ trợ hệ miễn dịch và

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH Phó Tổng Biên tập: TÔ QUANG TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG Giấy phép hoạt động báo chí số 390/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 25/06/2021 © Bản quyền thuộc Báo điện tử Sức khỏe và Đời sống –

Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam vừa tổ chức Hội thảo “Chuyển đổi số trong đào tạo và nghiên cứu Y Dược học cổ truyền”, khẳng định đây là xu hướng tất yếu trong giáo dục và nghiên cứu y học cổ truyền. Số hóa không chỉ là công nghệ mà còn

1. Tác dụng của yoga với sức khỏe người nhiễm HIV Sống chung với HIV không chỉ là việc kiểm soát tình trạng bệnh mà còn là quá trình điều hướng một lối sống mới. Việc dùng thuốc thường xuyên, khám bệnh theo lịch hẹn và sự kỳ thị của xã hội thường khiến người

Huyết áp cao là “kẻ giết người thầm lặng”, nhưng bạn có thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng này ngay tại nhà, bắt đầu từ thói quen buổi sáng. Một cốc đồ uống tự nhiên không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, khởi động tiêu hóa mà còn góp phần hạ huyết áp, cải