Y Học Cổ Truyền

1. Nguyên nhân nào gây bạc tóc? Đậu đen không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe của tóc. Theo y học hiện đại, về cơ bản màu tóc được quyết định bởi melanin. Đây là sắc tố do các tế bào melanocyte trong nang […]

Trong suốt thời gian ngủ, cơ thể vẫn liên tục mất nước qua hơi thở và mồ hôi, dù bạn không vận động hay ăn uống. Điều này khiến hầu hết mọi người thức dậy trong trạng thái mất nước nhẹ mà không nhận ra. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng

Khi chức năng thận suy giảm, khả năng lọc và đào thải chất cặn bã sẽ bị ảnh hưởng, kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hiện có khoảng 674 triệu người trên toàn cầu mắc bệnh thận mạn tính. Bên cạnh các biện pháp y tế

1. Tác dụng của đậu xanh và nước đậu xanh Đậu xanh là thực phẩm rất phù hợp với những bữa ăn thanh đạm, với nguồn protein thực vật dồi dào và ít chất béo. Đậu xanh cũng chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin B9, B1, vitamin C, E, K cùng

1. Vì sao mùa đông là “thử thách” với tim mạch và mỡ máu? Mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, huyết áp có xu hướng tăng, trong khi mức độ vận động

1. Công dụng của rau húng quế Húng quế còn gọi là húng giổi, rau é, tô bạc hà… tên khoa học là Ocimum basilicum L. var. basilicum., thuộc họ Hoa môi Lamiaceae (Labiatae). Cành và lá húng quế có vị cay, tính ấm; đi vào các kinh Thủ thái âm Phế, Túc thái âm

Bảo vệ người tiêu dùng YHCT: Yêu cầu chính trị – pháp lý gắn liền an toàn sức khỏe cộng đồng Ngày 10/11/2025, Ban Bí thư ban hành Kết luận số 207-KL/TW về tiếp tục thực hiện Chỉ thị số 30-CT/TW (22/01/2019), nhấn mạnh việc tăng cường sự lãnh đạo của Đảng và trách nhiệm

1. Vì sao súp là lựa chọn lý tưởng trong mùa đông? Mùa đông là thời điểm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn để duy trì thân nhiệt, trong khi hệ miễn dịch lại dễ suy yếu do thời tiết lạnh và khô. Các món ăn nóng, đặc biệt là súp, được xem

1. Công dụng của tinh bột nghệ Hiện nay, trên thị trường có cả tinh bột nghệ và bột nghệ. Mặc dù đều được làm từ nghệ nhưng có sự khác biệt về cách làm và hương vị. Bột nghệ được làm từ nghệ sấy khô và nghiền nát, còn nhiều tạp chất, dầu nghệ

1. Lợi ích của tư thế ngồi khoanh chân Tư thế ngồi khoanh chân mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần và năng lượng. Khi thực hành đúng cách, nó hỗ trợ tư thế, giảm căng thẳng và giúp kết nối sâu sắc hơn với khoảnh khắc hiện tại. Lợi ích về